Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 96,68g | Prot: 47,11g | Karb: 19,77g.
Makan Siang: 椰菜花, 新五行金三角 亞麻仁油, Coco 冷壓初榨椰子油, 上等鵝油香蔥 上等鵝油香蔥, 鮭魚. Makan Malam: 上等鵝油香蔥 上等鵝油香蔥, 空心菜, Coco 冷壓初榨椰子油, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: MADRE LABS Omega-3魚油, 奇亞籽. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|