Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 69,22g | Karb: 86,80g.
Makan Pagi: Coco 冷壓初榨椰子油, 烤地瓜, 蜂蜜, 桂格(Quaker) 大燕麥片, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉. Makan Siang: 一口酥, 土魠魚. Camilan/Lainnya: 核桃. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|