Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 96,53g | Karb: 188,22g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Mott's Strawberry Applesauce, Athenos Roasted Garlic Hummus, Bob Evans Original Mashed Potatoes. Makan Malam: Mug Cake. Camilan/Lainnya: NutriSystem Turbo Shake, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Starbucks Toasted Coconut Cold Brew (Grande), Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|