Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 78,54g | Prot: 76,78g | Karb: 54,89g.
Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Hemmer Molho de Tomate Passata, President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Alface Americana. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Sococo Coco Ralado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zizi M
|