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Jurnal isabelle0759, 28 Mei 18

râle bol...le moindre écart et je reprends...anniversaire de mon p'tit loup, repas entre ami et voilà se que sa donne 😠😠
66,8 kg Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.    Sisa: 2,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Mei 2018:
706 kkal Lemak: 22,87g | Prot: 35,68g | Karb: 89,90g.   Makan Pagi: Café, Beurre, Cracotte Cracotte Matin. Makan Siang: Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Aubergine. Makan Malam: Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Mouliné de 8 Légumes. Camilan/Lainnya: Haribo Chamallows. lagi...
87 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Il ne faut se peser pendant quelques jours après une écart, tu refait attention et tu te repese la semaine suivante 😊 
28 Mei 18 oleh anggota: Annacop
Merci à toi...Je ferai comme Sa 😉 
28 Mei 18 oleh anggota: isabelle0759
oui je confirme cela te frustreras encore plus. Sinon si je peux me permettre un peu de couleur dans les vêtements n'est pas peur tu as l'air mimi et peut être un autre modèle de lunette et la les mecs vont se retourner c'est sur  
28 Mei 18 oleh anggota: fayce39
C gentil comme tout fayce...mais tu sais les lunette sont cher lol donc vais peut être les garder encore un peu 😂 et question vêtement je vais voir se que je peu faire 😉 
28 Mei 18 oleh anggota: isabelle0759
je comprend tkt pas et cela n'était pas une critique mais une hypothèse mais tu es déjà agréable comme ça  
28 Mei 18 oleh anggota: fayce39
Ça viens jute du faire qu’après un écart tu retiens de l’eau, continue ta diète et répète toi une semaine après et tu verras que tu auras même perdu du poids car tu ne retiendras plus l’eau + tu auras perdu du gras 
28 Mei 18 oleh anggota: la conquête
Merci la conquête....Je vais garder cela précieusement en tête et je verrai lundi le résultat. Encore merci 😉 
28 Mei 18 oleh anggota: isabelle0759
Tiens moi au jus 😉 
30 Mei 18 oleh anggota: la conquête
ça va Isa  
30 Mei 18 oleh anggota: fayce39
Cc fayce39 oui oui sa va merci et toi? 
31 Mei 18 oleh anggota: isabelle0759
oui merci je me réveille alors ça progresse ou non ? 
31 Mei 18 oleh anggota: fayce39
Je continue mon alimentation en faisant attention mais la peser se fera lundi comme d habitude  
31 Mei 18 oleh anggota: isabelle0759
oui j'espère que tu auras le résultat voulu  
31 Mei 18 oleh anggota: fayce39
Je me met aucune pression...Je verrai bien lundi se que cela donne 😉 
31 Mei 18 oleh anggota: isabelle0759
oui c'est clair pas besoin  
31 Mei 18 oleh anggota: fayce39
as tu un snap isa 
31 Mei 18 oleh anggota: fayce39
Non pas de snap mais fb et messenger  
31 Mei 18 oleh anggota: isabelle0759
snif j'ai pas non plus  
31 Mei 18 oleh anggota: fayce39
lol 
31 Mei 18 oleh anggota: isabelle0759
fayce39@outlook.fr c mon adresse  
31 Mei 18 oleh anggota: fayce39

     
 

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