Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1773 kkal
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Lemak: 82,55g | Prot: 79,47g | Karb: 172,60g.
Makan Pagi: Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Beurre Fouetté (Salé). Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes Mûre, Delisse Yaourt Nature Sucré, Huile d'Olive, Carrefour Champignons de Paris, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Carottes (Congelées), Charal Steak Haché 15%. Makan Malam: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Beurre (Salé), Marque Repère Emmental Râpé, Jambon Frais, Barilla Farfalle. Camilan/Lainnya: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Depuis que j'ai accouché il y a trois mois, j'ai toujours faim...
28 Mei 18 oleh anggota: Boulinette
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Mange ! Plein de fruits et de légumes pour commencer. Perso je mange 3 bols de crudités à tous les repas (en plus des féculents, des légumes et du fruit). sinon j'ai la dalle ! Alors mange beaucoup, mais pas n'importe quoi :D
28 Mei 18 oleh anggota: sorincha
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Oui c'est vrai que ça cale bien ! Il faut que je revois ce qu'il y a au frigo !!! Merci du tuyau ! 😉
28 Mei 18 oleh anggota: Boulinette
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Sejarah Berat Badan Boulinette
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