Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 5,20g | Prot: 68,11g | Karb: 50,07g.
Makan Pagi: Qualitá Pera Portuguesa, Água com Limão, Café, Clara de Ovo Cozida. Makan Siang: Alface Americana, Limão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Galo Vinagre Balsâmico. Makan Malam: Alface Americana, Água com Limão, Galo Vinagre Balsâmico, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates Cereja. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Veggie Protein, Café, Laranja Pêra, Leão Chá de Camomila. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|