Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 57,75g | Karb: 9,76g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: American Cheese, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Makan Malam: Cooked Mature Onions (from Fresh), Provolone Cheese, Beef Steak. lagi...
|
|
2361 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Naik Sepeda Motor - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Berdiri - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|