Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 84,25g | Prot: 70,59g | Karb: 197,73g.
Makan Pagi: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Makan Malam: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Санта Бремор Салат Чука, Мясновъ Сардельки по-Царски из Индейки и Говядины. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Лаваш, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna777z
|