Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 33,82g | Karb: 206,54g.
Makan Pagi: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Bäcker Görtz Rosinenbrötchen. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eismann Herzhafte Reispfanne. Makan Malam: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Blaubeeren. Camilan/Lainnya: RUF Schoko Muffins, Aprikosen, Schöller Eiskonfekt, Raffaello Raffaello, Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
|
2549 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Belanja - 15 menit, Duduk - 5 jam, Mengemudi - 1 jam, Google Fit - 17 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|