Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 173,61g | Karb: 117,19g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Семян Мака, Молоко 1,5%, Отруби Овсяные, Яйцо. Makan Siang: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Дымов Мясные Чипсы Конина, Славянка Батончик Экстрим Протеиновый, Energy Diet Кофе, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Победа Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|