Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
561 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 25,20g | Karb: 56,66g.
Makan Pagi: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Schweinehackfleisch, Grandessa Himbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. lagi...
|
|
2523 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|