Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 76,91g | Karb: 191,19g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Marmalade, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Flora Buttery. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rump Steak. Makan Malam: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned) , Heinz Tomato Ketchup, Aunt Bessie's Homestyle Chips, MuscleFood Extra Lean Steak Burgers . Camilan/Lainnya: Tangerine, Medjool Dates, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Fentimans Curiosity Cola, Tesco Finest Victoria Sponge. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|