Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 44,45g | Karb: 184,97g.
Makan Pagi: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Горячие Роллы. Makan Siang: Гороховый Суп, Груша, Папа Джонс Пицца с Курицей. Makan Malam: Виктория Салат Греческий с Сыром. Camilan/Lainnya: Чернослив. lagi...
|
|
1645 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-skinny fat
|