Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 28,95g | Karb: 30,15g.
Makan Siang: Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo Mexido. lagi...
|
|
2711 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 13 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moema27
|