|
Два дня проверяла. Вес один и тот же. Вношу в график 🙈
Первая глобальная цель достигнута. 85 кг на весах до первого июня 👏🏻👏🏻👏🏻
Потеряно почти 60 кг. Можно сказать, от меня уже целый человек отпочковался 🙀🤣
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 21,27g | Prot: 71,51g | Karb: 24,40g.
Makan Pagi: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Zero Сироп Шоколадный. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Makan Malam: Ого Молоко Сухое Цельное, Лента Сыр Лёгкий 30%, Волжаночка Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Эко Слайсы Красота. Camilan/Lainnya: Лосево Творог 0%, Mr. Djemius Сироп Zero Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|