|
41일째
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
447 kkal
|
Lemak: 11,51g | Prot: 56,55g | Karb: 27,67g.
Makan Siang: 하림 구운 계란 흰자, 사과, 구운계란, 토마토. Makan Malam: 메추리알, 고추가루, 닭가슴살, 다진 마늘, 오이 (껍질제거), 소금, 후추. Camilan/Lainnya: 카페베네 아메리카노. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|