Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 72,35g | Prot: 86,06g | Karb: 170,64g.
Makan Pagi: Starbucks Filtre Kahve (Short), Yumurta Beyazı, Balparmak Süzme Çam Balı, Eti Form Kepekli Bisküvi, Herbal Tea, Tahsildaroğlu Light Kaşar Peyniri, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Karper Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası. Makan Siang: Domatesler, Ayran, Bulgur Pilavı, Kuzu Şiş. Makan Malam: Tatlı Salatalık Turşusu, Marul, Lavaş, Çiğ Köfte. Camilan/Lainnya: Kefir, Viski, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|