Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 165,10g | Karb: 303,45g.
Makan Pagi: Grancereale Cioccolato, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, OK Bio Gallette con Quinoa, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Hero Marmellata Light alla Fragola. Makan Siang: Pollo Arrosto, Orogel Cubello Spinaci, Barilla Mezze Penne Integrali. Makan Malam: Aceto Balsamico, BPR Extreme Maximus Isowhey, Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista, OK Bio Gallette con Quinoa, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Camilan/Lainnya: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, OK Bio Gallette con Quinoa, Mandorle, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|