|
👎
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 40,76g | Karb: 117,92g.
Makan Pagi: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein. Makan Siang: Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Monte Castello Hartkäse, Rettich, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen Ernesto, einen schönen Wochenstart 🌺☕
28 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
|
Guten Morgen. 100g sind nix.☕🙋♀️
28 Mei 18 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|