Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 90,70g | Karb: 218,17g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Nordic Каша 4 Злака, Черешня, Клубника. Makan Siang: Черешня, Миндаль, Ирис, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Грецкие Орехи, Семга на Гриле, Семга, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Camilan/Lainnya: Черешня, Седьмой континент Хачапури Домашние. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|