Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2645 kkal
|
Lemak: 68,70g | Prot: 139,96g | Karb: 374,06g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Яблоки, Морковь. Makan Siang: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Макфа Пшеничная Мука, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, флан с кокосовой стружкой, Куриное Филе, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дайкон, Сельдерей, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|