Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 103,09g | Karb: 173,39g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), For Good People Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Makan Siang: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , 6 Соток Сладкая Кукуруза, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Грудка Индейки. Makan Malam: Vитамин Карибская Смесь, Домик в деревне Творог 0,2%, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
|
1268 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.golovanova.04
|