Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 123,36g | Karb: 231,79g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Toast, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Erdbeeren, Ja! Zarte Haferflocken, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Myline Joghurt mit Cranberry-Stückchen, Arla Skyr. Makan Siang: Nestle Pirulo Pineapple, Peak Whey Selection Cookies & Cream, Milch 1,5%, Thermomix Spargelcremesuppe (Resteverwertung). Makan Malam: Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Trolli Apfelringe, Reichardt Edelvollmilch 35% Kakao, Langnese Delight Swirly. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|