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☣️☢️Montag, 28.05.18
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,21 % (- 0,19 %)
Es ist viel zu warm, um zu arbeiten!😏
Ein Eiskaffe und ein Liegestuhl wäre jetzt eher angebracht!🤗😃🍀
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1759 kkal
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Lemak: 54,60g | Prot: 81,84g | Karb: 229,55g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Vollkornbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, REWE Hauchzart Putenbrust, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Sandwichgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Ferrero Hanuta, Miracel Whip So Leicht, Ei, Frigodan Svendborg Gemüsekorb, Kinder Country. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, da hast du recht, aber ich kann mich nicht beschweren, hatte ja jetzt eine Woche frei🤗. Hab einen schönen Wochenstart ☕🌺🌻
27 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
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Everlost, da gebe ich dir recht. Viel zu warm, um zu arbeiten. Hitzefrei wäre toll.😉
27 Mei 18 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen, da bin ich ganz bei Dir!
27 Mei 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Guten morgen ☀️ da hast du recht🙋🏻♀️
27 Mei 18 oleh anggota: Büffetsau
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Moin! Hier hat es wohl durchgeregnet,es ist noch angenehm und Sonne kommt langsam. :)
27 Mei 18 oleh anggota: Schalkerin1904
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Guten Morgen! Noch lässt es sich hier aushalten, da die Hitze hier erst heute Nachmittag so richtig durchkommt. Ich muss mal gucken, ob ich noch eine leichte 3/4Hose fürs Büro habe, in die ich passe.
28 Mei 18 oleh anggota: Wolfselfe
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@Ruana123: da ich im Moment wieder arbeite, konnten wir nicht den ganzen Tag zusammen genießen. Aber wenn ich zu Hause bin, verbringe ich immer die ganze Zeit mit meinem lieben ♥ Kleinen.
28 Mei 18 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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