Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 66,88g | Karb: 188,41g.
Makan Pagi: Edeka Bio Leinsamenbrot, Arcticfish Graved Lachs, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Edeka Heidelbeeren, Milram Frühlingsquark Leicht, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Makan Siang: Milbona Kräuterquark, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Makan Malam: Wassermelone. Camilan/Lainnya: Kaugummi (Zuckerfrei), Ricola Zitronenmelisse, Choco Bistro Doppel Keks (28g). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|