Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 71,00g | Karb: 233,59g.
Makan Pagi: Яблоки Фуджи, Банан, Апельсин, Веселый Молочник Кефир 1%, Fit Parad Эритрит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Волжанка Черный Чай с Лимоном, Фуджи Яблоко, Красная Цена Сыр Российский, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Fit Parad Эритрит, Банан, Кокосовая Стружка, Домик в Деревне Творог 0.1% Ванна. Camilan/Lainnya: Волжанка Черный Чай с Лимоном, Панкейк Пп $, Приготовленный Яичный Белок, Морковь. lagi...
|
|
2282 kkal
|
Latihan:
Табата - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|