Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 41,20g | Karb: 86,84g.
Makan Siang: 舒跑 舒跑, 餛飩湯. Makan Malam: 台式馬卡龍, 荔枝, 土魠魚. lagi...
|
|
1597 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1207chloe
|