Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 22,20g | Prot: 81,49g | Karb: 104,87g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Wasa Roggenknäcke, Grapefruit, Kaffee. Makan Siang: Dole Ananas, Edeka Mango aus Peru. Makan Malam: Jever Pilsener, Aldi T-Bone-Steak. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wol7en
|