Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 28,99g | Karb: 151,11g.
Makan Pagi: Herbalife Te de Hierbas, Nabisco Honey Bran. Makan Siang: Carne Asada, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Almendras, Danone Vitalínea sin Azúcar (125g), Nabisco Honey Bran, Zumo de Naranja Natural, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kiwi. lagi...
|
|
714 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alejandra🙊figueroar
|