Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
254 kkal
|
Lemak: 4,76g | Prot: 4,33g | Karb: 53,36g.
Makan Pagi: Alnatura Hafermilch, Zitrone, Banane. lagi...
|
|
1883 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zohranne
|