Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 65,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 88,28g | Karb: 89,24g.
Makan Pagi: Storck Toffifee , Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Makan Siang: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Бондюэль Молодая Кукуруза, Сердечки 1 САА. Makan Malam: Молочное Дело Творобушки. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam dan 48 menit, Вождение автомобиля - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Membersihkan - 30 menit, Tidur - 10 jam dan 42 menit, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|