Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 51,37g | Karb: 147,95g.
Makan Pagi: Клубника, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Кедровые Орехи , Банан, Льняные Семена, Кефир 2,5%. Makan Siang: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Куриный Суп. Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Сельдерей, Редис, Свекла Вареная, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Camilan/Lainnya: Вино Сухое, Яблоко Зеленое, Мороженое Пломбир. lagi...
|
|
1378 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 52 menit, Istirahat - 13 jam dan 8 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varenichka
|