Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 103,03g | Karb: 157,00g.
Makan Pagi: Творог 5%, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Roshen Экста Чёрный Шоколад, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Верес Хрен Украинский, Булгур (Вареный), Телятина Гриль. Makan Siang: Варенье из Смородины, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Селянське Сметана 10%, Постный Борщ, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Malam: Телятина Гриль, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Мёд, Творожная Запеканка с Бананом, Dr.Granola Гранола ,,Морковь". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|