|
И снова я дошла до голодовки.. за весь день случайно съела один бутер. Есть не хочется. Как кушать, когда нет аппетита?(
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 48,53g | Karb: 82,78g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Картофельное Пюре, IL Патио Брускетта с Тунцом и Артишоками. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|