Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 67,02g | Karb: 170,32g.
Makan Pagi: Meridian Almond Butter, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Tesco Pumpkin Seeds, Dried Chia Seeds, Rhubarb, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Parsnips , Carrots , Marks & Spencer Seabass Fillets. Makan Malam: Alpro Soya Vanilla Yoghurt, Tesco Chickpeas in Water, Tesco Red Pepper, Onions. Camilan/Lainnya: Hippeas Sweet & Smokin' Organic Chickpea Puffs, Tesco Everyday Value Tortilla Chips, Mentos Mint, Tesco Cherry Bakewell Tarts, Lindt 90% Dark Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|