Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 101,87g | Prot: 127,88g | Karb: 150,36g.
Makan Pagi: Миндаль, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Barilla Спагетти , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Кубаночка Масло Кукурузное, Яйцо. Makan Siang: Ирис, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль, Семга, Мистраль Рис Жасмин. Makan Malam: Клубника, Черешня, Ирис, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|