Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 174,71g | Karb: 260,87g.
Makan Pagi: MyProtein My Bar Zero, Valor Cacao Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Makan Siang: Videca Macedonia de Frutas, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Huercasa Patata Cocida y Pelada, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Espárragos. Makan Malam: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena. Camilan/Lainnya: Pimiento Rojo, Wasa Pan, Hacendado Almendra Natural, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jesusfit1996
|