|
ну это только у меня такое может быть после 21 часа ПГ вернулись 200 грамм(((((
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 115,91g | Prot: 50,35g | Karb: 8,90g.
Makan Pagi: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: Жареное Яйцо, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 25%, ФЭГ Огурцы Малосольные. Camilan/Lainnya: Крутой Окер Семечки Жареные. lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 25 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tosik82
|