Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 213,35g | Karb: 235,25g.
Makan Pagi: Mirtilli, Chiquita Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Aptonia Whey 3 Chocolate, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Cannella, Fior di Molino Farina di Ceci. Makan Siang: Carne di Coniglio, Pane Croccante di Segale. Makan Malam: Cannella, Pere, Viva Latte di Kefir. Camilan/Lainnya: Barbabietole, Myprotein BCAA, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela Verde. lagi...
|
|
2624 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Mandi - 10 menit, Mengemudi - 30 menit, Hiking - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayeyebrazorv
|