Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 82,49g | Prot: 84,08g | Karb: 196,31g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Light Integral, Queijo Meia Cura, Café, Ovo Mexido. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Cenouras, Farinha de Mandioca, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan geyzon007
|