Jurnal ademfcoban, 26 Mei 18

Profil ademfcoban | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018

70 kg Sejauh ini Berkurang: 17 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Mei 2018:

942 kkal

Lemak: 34,62g | Prot: 39,24g | Karb: 119,55g. Makan Pagi: Eti Lifalif, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Makan Siang: Powerade İce Blast, Tatlı Kavun, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. lagi...

3163 kkal

Latihan: Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 2 jam dan 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ademfcoban

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ademfcoban, 26 Mei 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ademfcoban