Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 44,94g | Karb: 4,64g.
Makan Pagi: Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Sonic Grilled Onions, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). lagi...
|
|
2178 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Belanja - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|