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89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1989 kkal
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Lemak: 110,04g | Prot: 66,63g | Karb: 169,54g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: EasiYo Jogurt - Waldfrüchte, Banane, Dulano Pfefferbeißer, Gewürzgurken, K-Classic Kartoffelpuffer. Makan Malam: Landfein Frische Vollmilch 3,5 % Fett, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Brunch Blütenhonig. Camilan/Lainnya: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan H.M.K.2
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