Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3731 kkal
|
Lemak: 160,80g | Prot: 153,96g | Karb: 417,86g.
Makan Pagi: Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Kühne Rotkohl das Original, Milfina Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Wiesenhof Hähnchenleber, Bauerngut Grill-Bratwurst, Kartoffelbrei, Bofrost Sommer-Erdbeertorte. Camilan/Lainnya: Erdbeertorte, Ja! Sprühsahne, Metzger Schweinefleisch, Mett, Top Mare Räucherlachs, Harry Vollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Salvita Eukalyptus Menthol, RUF Pudding Vanillegeschmack, Südzucker Zucker, Erdbeeren, Alesto Paranusskerne, Äpfel, Bananen, Seeberger Walnusskerne. lagi...
|
|
2808 kkal
|
Latihan:
rad1 - 43 menit, rad - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|