Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 69,10g | Prot: 133,01g | Karb: 158,03g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Киви, Haferflocken Овсяные Хлопья. Makan Siang: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка. Makan Malam: Махеевъ Горчица, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Отварная. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин, Грейпфрут, Кофе, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Воронежская
|