Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
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74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1847 kkal
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Lemak: 78,69g | Prot: 90,03g | Karb: 189,28g.
Makan Pagi: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Quaker Flocons d'avoine, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lait d'Amande, Lait. Makan Siang: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Oeuf Dur, Tomates, Marque Repère Emmental, Raisins Secs, Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Mâche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette, Mayonnaise. Makan Malam: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Charal Steak Haché 5%, Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète, Steak Haché 5%, Maille Moutarde au Miel, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Heinz Tomato Ketchup, Oignons Matures Cuits. Camilan/Lainnya: Heudebert Biscottes Fibres +. lagi...
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1984 kkal
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Latihan:
HIIT - 22 menit, Istirahat - 16 jam dan 38 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan axo_loto
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