Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 83,56g | Prot: 69,39g | Karb: 80,94g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Солнечная Фазенда Руккола, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Makan Siang: Оливковое Масло, Куриная Печень, Редис, Свекла Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей. Makan Malam: Viola Сырная Тарелка, Вино Сухое, Осака Карпаччо из Говядины. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Биокор Семя Льна, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Миндаль, Черешня, Клубника, Зеленый Чай. lagi...
|
|
1313 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varenichka
|