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KД
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51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1490 kkal
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Lemak: 45,39g | Prot: 132,14g | Karb: 137,56g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), DM Bio Himbeere Fruchtaufstrich, Schwarzwaldmilch Bio-Joghurt, Mix Markt Tworog, Rispentomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Saure Sahne (Kultiviert), Chiquita Banane, Frische Fettarme Milch, Cuisine, Haferflocken Großblatt, Ei, Frische Fettarme Milch, Haferflocken Großblatt, Ei. Makan Siang: Dinkel Mehl Type 1050, Tworog 15%, Banane, Ei, Dinkel Mehl Type 1050, Tworog 15%, Banane, Ei, Dinkel Mehl Type 1050, Tworog 15%, Banane, Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Dinkel Mehl Type 1050, Tworog 15%, Banane, Ei. Makan Malam: Dovgan Borschtsch, Dovgan Borschtsch. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Dinkel Mehl Type 1050, Tworog 15%, Banane, Ei, Äpfel, DM Flohsamenschalen, DM Flohsamenschalen. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan inga.s
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