Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 66,92g | Karb: 221,01g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Окей Груша Конференс, Караван Сарай Чак-Чак, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб Черный. Makan Siang: Мерси Молочный Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, 4 Сезона Летние Овощи. Makan Malam: Пикник Шоколадный Батончик, Хлеб Черный, Избенка Сыр Адыгейский, Тимоша Чак-Чак Медовый, Киви, Окей Груша Конференс, Виноград, 365 Дней Блинчики с Творогом. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Киви, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaMinus35
|